Klare Schritt-für-Schritt-Anleitung: Bietet leicht verständliche Diagramme und englische Namen für jede Übung und hilft Ihnen, die richtige Ausführung zu meistern und Verletzungen zu vermeiden, auch ohne Vorkenntnisse.
Langlebiges Kupferpapier-Material: Hergestellt aus hochwertigem Kupferpapier, das sich nicht kräuselt, nicht verblasst und sich nicht verformt, perfekt für den Langzeitgebrauch in Heimfitnessstudios oder kommerziellen Studios.
Umfassendes Trainingssystem: Deckt Kurzhantel-, Körpergewichts- und Langhanteltraining ab, das alle wichtigen Muskelgruppen für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen anspricht.
Vielseitig & Einfach zu montieren: Entwickelt, um sicher an Wänden, Schranktüren oder Fitnessbereichen zu haften, was es ideal für Heim-Fitnessgeräte und professionelle Trainingsräume macht.
All-in-One Krafttrainingsführer: Kombiniert beliebte klassische Übungen auf einem tragbaren Poster und macht die Suche nach mehreren Anleitungen für Ganzkörper-Workouts überflüssig.
Beschreibung:
Dieses vielseitige Trainingsplan-Poster ist perfekt für Heim-Fitnessstudios, Studios und gewerbliche Fitnessbereiche.. Hergestellt aus strapazierfähigen Materialien, widersteht es Kräuseln, Ausbleichen und Verformung auch nach langfristiger Nutzung.. Die klaren, Schritt-für-Schritt-Illustrationen in Verbindung mit den englischen Übungsnamen erleichtern das Befolgen und gewährleisten die richtige Haltung, wodurch das Verletzungsrisiko reduziert wird – ideal für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen..
Es deckt drei Schlüsseltrainingsmodule ab – Hantel-, Körpergewichts- und Langhantelübungen – und zielt auf alle wichtigen Muskelgruppen ab, einschließlich Brust, Rücken, Schultern, Beine, Arme und Rumpf.. Dieser umfassende Leitfaden fasst beliebte Krafttrainingsübungen auf einem praktischen Poster zusammen und ist damit ein unverzichtbares Werkzeug für effektive Ganzkörper-Workouts.
Artikelname: Trainingsplan
Material: Kupferpapier
Merkmale: Leicht verständlich, Vollständig, Anfängerfreundlich
Größenangaben:
L: 25.4cm, B: 20,3 cm(Ca.)
Anmerkungen:
Aufgrund der unterschiedlichen Licht- und Bildschirmeinstellungen kann die Farbe des Artikels geringfügig von den Bildern abweichen.
Bitte erlauben Sie geringfügige Maßunterschiede aufgrund unterschiedlicher manueller Messungen.
Paket beinhaltet:
3 x Trainingspläne
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