Trainingsjournal Spiralblock A5 Fitnessplaner Tägliches Fitnessstudio-Protokoll Trainings-Tracker Mit Stickern Fortschrittsseiten

Ursprung : Festlandchina

All-in-One Fitness-Tracking Trainings, Sätze, Wiederholungen, Cardio, Kalorien und Notizen in einem strukturierten Tageslayout verfolgen. Fortschritts- und Zielsystem Enthält einen Fortschrittstracker, eine Monatsübersicht, Seiten zur Zielsetzung und Protokolle für Vorher-/Nachher-Messungen. Trainingsseiten mit hoher Kapazität: Entwickelt für bis zu 12 Übungen mit jeweils 6 Sätzen plus Cardio-Tracking für effiziente Trainingseinheiten. Hochwertiges Spiraldesign Die goldene Doppelspirale ermöglicht ein 180° flaches Schreiben, stabiler Hardcover-Einband mit Gummiband zum Schutz. Zusätzliche Aufkleber enthalten Zusammen mit funktionalen Planer-Aufklebern, um das Training zu organisieren, Meilensteine hervorzuheben und die Motivation zu steigern.