6 Pfund Tragbare Hanteln für Frauen Schaumstoff Gusseisen Gewichtheben Training für Heimfitness Fitnessstudio Übung

Besonderheit: 1. Das konsequente und langfristige Training mit Kurzhanteln kann die Muskeldefinition verbessern, die Muskelermüdungsresistenz erhöhen, die Muskeln kräftigen, die Muskelfasern stärken und die Muskelkraft steigern. 2. Kann Muskeln des Oberkörpers sowie der Taille und der Bauchmuskeln trainieren. Wenn Sie die Hantel bei Sit-ups mit beiden Händen hinter dem Nacken halten, können Sie die Belastung der Bauchmuskelübungen erhöhen.; Halten Sie die Hantel für eine seitliche Beuge- oder Rotationsübung, Sie können die Bauch- und äußeren schrägen Muskeln trainieren; Halten Sie die Kurzhantel gerade. Vorwärts- und Seitenheben des Arms kann die Schulter- und Brustmuskulatur trainieren. 3. Kann Bewegung die Muskeln der unteren Extremitäten senken. Wie zum Beispiel das Halten einer Kurzhantel für einbeinige Kniebeugen, Kniebeugen mit beiden Füßen usw. 4. Die Verwendung von hochwertigem Schaumstoff, integrierter Eisenkern, angenehmes Gefühl, rutschfest, die Zweifarbenkombination ist schöner und schöner. 5. Es ist für das Damen-Fitness geeignet und kann für normales Training und Aerobic verwendet werden.. Kann auch als Kindersportgerät verwendet werden. Spezifikation: Zustand: 100Prozent brandneu Gegenstandsart: Frauen-Hanteln Material: Eisen + Schaum Farbe: Wie Bild gezeigt Für dich: Ca.. 21 x 5 cm 8,3 x 2 Zoll Gewicht: Ca.. 2,7 kg 6 Pfund (Einzelgewicht: Ca.. 1,35kg 3lb). Paketliste: 2 x Hanteln