Handmassage-Stab Stress abbauen Gua Sha Massage-Stab Universeller Schabestab Männer

Etikette:Jawohl Für dich: Ca.. 53 cm Paket beinhaltet:1 x Guasha-Stick Farbe:Wie gezeigt Material: 100% natürliches Holz Art: Guasha-Stick

Beschreibung: 1.Für den Rücken:Verwenden Sie zuerst die konkave Oberfläche von oben nach unten, jedes Mal in die gleiche Richtung. Verwenden Sie dann die konvexe Oberfläche, um die Wirbelsäule zu kratzen. 2.Für den Bauch:Nehmen Sie den Nabel als Mitte, massieren Sie von oben nach unten, die Intensität ist gleichmäßig, müssen Sie nicht zu viel Kraft anwenden, Ruddy ist sehr gut. Im Allgemeinen halten Sie sich an drei Tage bis zu einer Woche, Verstopfung kann verbessert werden. 3.Für die Beine:Vom Knie aus, abwärts, jedes Mal nur in die gleiche Richtung (Wenn Krampfadern oder Ödeme in den unteren Extremitäten vorhanden sind, müssen Sie von unten nach oben gehen, um die Durchblutung zu verbessern) 4.Für Schulter und Nacken:Von oben nach unten sollte die Aktionsfrequenz langsam und konstant sein, nicht zu schnell, die Kraft sollte nicht zu schwer sein. Die sanfte Bewegung kann den Lymphfluss unterstützen, die mangelnde Blutversorgung des Kopfes, der Schulter- und Nackenobstruktion usw. lindern. Problem. Jeder Ort ist 3-5 Minuten entfernt.