Kreatinmonohydrat hat die Welt der Sportnahrungsergänzungsmittel revolutioniert.
Anfang der 90er Jahre wurden ähnliche Ergebnisse wie bei Steroiden erzielt, jedoch auf natürliche Weise.
Das Vorhandensein von Kreatin sorgt für die Bereitstellung einer Phosphatgruppe für die Muskelregeneration und dient als zelluläre Energiereserve für die Muskelarbeit.
Darüber hinaus kann Kreatin das Zellvolumen erhöhen, indem es die Muskelproteinsynthese anregt..
Dies führt zu einer deutlichen Zunahme von Muskelmasse und -kraft und wirkt sich zudem positiv auf die Gesundheit aus.
Komposition:
Jede Kapsel enthält:
Kreatinmonohydrat - 650 mg
Zutaten: Kreatinmonohydrat, Gelatine
Wie benutzt man:
Einzelportion – 6 Kapseln (5 gr) Die Einnahme erfolgt in Zyklen von 3-4 Wochen mit einer 2-wöchigen Pause dazwischen.
Zu Beginn des Zyklus (etwa 5 Tage) Nehmen Sie zunächst 20 g pro Tag ein und reduzieren Sie dann die Tagesdosis auf 5 g..
Bei der Einnahme von Kreatin muss dem Körper ausreichend Flüssigkeit zugeführt werden.
Warnungen: Nicht verwenden, wenn Sie gegen eine der Verbindungen allergisch sind. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Nicht verwenden, wenn Sie schwanger sind oder stillen. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung verwendet werden.. Von Kindern fern halten. Kühl und trocken lagern. Vor direkter Sonneneinstrahlung schützen.
