Rücken-Cracker-Board zur Schmerzlinderung : Wirbelsäulenbrett bietet körperliche Dehnung, Akupunkturmassage und Rückenunterstützung für den Rücken, lindert Schmerzen in der Lendenwirbelsäule, im Rücken und im Ischiasnerv. Es entlastet den Rücken, indem es den Rücken stimuliert, und stellt die natürliche Linie der Wirbelsäule wieder her, hilft, die Wirbelsäule zu stabilisieren und die Flexibilität der Rücken- und Schultermuskulatur zu verbessern.
Anpassbares Design : Der Back Popper verfügt über 3 einstellbare Einstellungen für den Einsatz, so dass er für alle Altersgruppen und Fähigkeiten geeignet ist. Sie können diese Lendenwirbelstütze auf dem bequemsten Niveau für einfaches Dehnen und effektive Schmerzlinderung fixieren.
Hochwertig und langlebig : Die Wirbelsäulentrage besteht aus robusten und umweltfreundlichen ABS-Materialien. Spine Deck kann bis zu 300lbs tragen, nicht leicht zu verformen oder zu brechen. Mit dem Schaumstoffkissen können Sie bequem trainieren und Ihre Wirbelsäule gut schützen.
Perfekte Geschenke für Ihre Lieben : Holen Sie sich Haltungstherapie, Linderung von Rückenschmerzen, tieferen Schlaf und verbesserte Mobilität mit dem Wirbelsäulenentlastungsgerät. Anfänger oder diejenigen, die eine schmerzende Lendenwirbelsäule haben, können ein weiches Stoffkissen oder Handtuch hinzufügen, wenn sie es zum ersten Mal verwenden, um einen direkten Kontakt mit der harten Hüftplatte zu vermeiden, der Verletzungen verursacht.
Stufe 1
Leichtere Intensität: Geeignet für Erstanwender.
Stufe 2
Mäßige Intensität: Bieten Sie fortgeschrittenen Benutzern eine angemessene Unterstützung.
Stufe 3
Stärkere Intensität: Bietet eine größere Dehnung für fortgeschrittene Benutzer.
Schritt 1
Biegen Sie den Stützbogen, bevor Sie ihn in den Sockel einsetzen, um die Montage zu erleichtern. Legen Sie den Sockel und den Stützbogen auf eine flache, sichere Oberfläche, z. B. einen Teppich oder Teppich, um Halt zu bieten. Platzieren Sie das breite Ende, das Ihnen am nächsten ist.
Schritt 2
Befestigen Sie das breite Ende der Basis an Ihren Knien. Schieben Sie das breite Ende des Stützbogens in den einzelnen Schlitz am breiten Ende des Sockels
Schritt 3
1. Positionieren Sie Ihre Hände wie auf dem Foto gezeigt, um das Fußgewölbe leicht anzupassen.
2. Drücken Sie mit den Daumen nach unten und schieben Sie das schmale Ende des Stützbogens vorsichtig in die Position der Ebene 1 auf der Basis
Stilauswahl:
Akupunktur-Modelle
Farboptionen:
rot, blau, lila, grün
Material: PP
Für dich: 38,5 * 25 * 16,5 cm
Größe:1 Stück
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