Galvanisiertes Fitness-Eisenkugel Handübung Chinesische Gesundheitsbälle Handmassagebälle Männer Frauen

Etikette:Jawohl Für dich: Durchmesser: 53mm(2.09in) Gewicht:ca. 0,55kg Material:Eisen Farbe:Silber Paket beinhaltet:2 Stück Handmassagebälle

Neben dem Abbau von Stress sind chinesische Gesundheitsbälle dafür bekannt, Gelenke und Schlaf zu verbessern. Zwei oder mehr Kugeln werden wiederholt in der Hand gedreht, um die manuelle Geschicklichkeit und Kraft zu verbessern. Bestes Geschenk für sich selbst oder Ihre Freunde. Hergestellt aus strapazierfähigem Material, Korrosionsschutz und Verschleißfestigkeit.

Wie benutzt man: Legen Sie während des Trainings zwei Bälle in Ihre Hand, wobei sich fünf Finger beugen und ausstrecken, so dass die beiden Kugeln miteinander kreisen,die Drehrichtung des Shun, umgekehrt der Punkte, so dass sich alle Gelenke in der Hand bewegen. Mit Handbeugung und -verlängerung, Expositionsertrag, Vorderwandmuskulatur kann ein Tempo der Kontraktion und Entspannung haben. Die Hände können abwechselnde Übungen sein, aber auch drei oder vier Bälle gleichzeitig drehen und ein paar Tricks spielen!